Estudio de Pilates Harmony

O Estudio De Pilotes Harmony está localizado na Av. Francisco Prestes Maia, 641, sala 1, no Centro de Sao Bernardo do Campo, SP. Fundado pelo alemão Joseph Pilates nos anos 20, o método é reconhecido mundialmente como uma técnica eficaz para tratamento da coluna vertebral. O pilates é indicado para pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico. O método desenvolve força, flexibilidade, resistência e controle corporal consciente. Além disso, colabora para o emagrecimento quando combinado com atividades aeróbicas e uma alimentação balanceada. O estúdio oferece aulas personalizadas para atender as necessidades de cada cliente.